דלג לתפריט הראשי (מקש קיצור n) דלג לתוכן הדף (מקש קיצור s) דלג לתחתית הדף (מקש קיצור 2)
לא מצאתם את השירות המבוקש? התקשרו אלינו ונעשה הכול כדי לסייע! 2236*

מרכז בריאות לגיל השלישי

חוגי פעילות גופנית המותאמים לבני הגיל השלישי

למי?

למי?

לגברים ולנשים מעל גיל 55
הפעילויות מתקיימות בהפרדה
איפה?

איפה?

בבית עזר מציון, רח' הרב רבינוב 5, בני ברק, קומה שלישית
מתי?

מתי?

בימים א-ו במגוון שעות
איך מצטרפים?

איך מצטרפים?

בטלפון:
073-395-6317
או משאירים פרטים כאן

על השירות

מחקרים רבים מלמדים על חשיבותה של הפעילות הגופנית בכל גיל ועל השפעתה המיטיבה על המוח. פעילות גופנית מאפשרת להגיע לזקנה בכושר גופני ובבריאות טובה.

כדי להגיע לגיל הזקנה בחיוניות ובתפקוד מלא, עזר מציון מעניקה מגוון שירותים המקדמים אורח חיים בריא ופעיל גם בגיל צעיר יותר. מרכז הבריאות לגיל השלישי פותח את שעריו ומציע מגוון חוגים גם לבני 55+.

על השירות

אולי שאלת את עצמך

האם ההשתתפות כרוכה בתשלום

 

כן, ההשתתפות כרוכה בתשלום.

במה הפעילות הגופנית יכולה לסייע?

 

הפעילות הגופנית במרכז מסייעת בשמירה על בריאות ועל עצמאות בתפקוד היום-יומי.

במה שונה הפעילות במרכז מהתעמלות בבית?

 

אפשר בהחלט להתעמל גם בבית. ההשתתפות בחוגים המועברים על ידי צוות מנוסה ומוביל בתחום, מאפשרת להתאים את סוג האימון והתרגול לצרכים המדויקים של המתעמל/ת תוך שימוש במגוון אביזרי הפעלה.

ההשתתפות בפעילות המרכז מייצרת גם הזדמנות למפגש חברתי ולחיבור לקהילה. 
משתתפי החוגים שלנו יכולים כמובן להמשיך להתעמל בקלות גם בבית, בזכות ההדרכה שהם מקבלים במרכז. 

האם אתם נותנים אפשרות לשיעור ניסיון?

 

כן. בתיאום מראש, אפשר להגיע לשיעור ניסיון, ללא שום מחויבות וללא תשלום.

האם אפשר להתייעץ עם המדריך/ה לפני הרישום לחוגים?

 

בהחלט. לפני ההרשמה אפשר להתייעץ עם המדריך/ה או עם מנהל מרכז הבריאות. צרו קשר 

ההורה שלי מתקשה לצאת מהבית. האם יש אצלכם אפשרות של הדרכת התעמלות בבית?

 

בהחלט. המרכז מציע חוגים וירטואליים המועברים באמצעות זום.

כמו כן, אנשים הנעזרים בשירותי הסיעוד שלנו יכולים להצטרף לתוכנית נעים בבית וליהנות מפעילות גופנית מודרכת בביתם. 

ידע שנותן כוח מאמרים וכתבות

התעמלות לגיל השלישי בבית- כל האפשרויות

התעמלות לגיל השלישי בבית- כל האפשרויות

התעמלות לגיל השלישי - התעמלות לגיל השלישי בישיבה, עם כדור, התעמלות לגיל השלישי עם גומיה ואפילו עם מקל. הכנסו למידע המלא באתר עזר מציון>>
התעמלות לגיל השלישי בבית- כל האפשרויות

טובות השתיים- על אתי מטפלת לקשישים וכרמלה

טובות השתיים- על אתי מטפלת לקשישים וכרמלה, על מה שהן אוהבות לבשל יחד, והחלומות שלהן. בואו לראות מקרוב למה לקחת מטפל סיעודי ישראלי דרך עזר מציון>>
אנחנו עובדים בלהציל חיים