קבוצות וסדנאות

מוזמנת לקבוצת שירתרפיה בבית שמש

בואי להיות שותפה בקבוצת תמיכה בה ניצור יחד מרחב של שיתוף, חיזוק וצמיכה.

בהנחיית רבקי רוזנפלד, עו"ס מרכז עוגן

ורדי אטינגר, נציגת משפחות

מנגנת? הביאי אתך את כלי הנגינה שלך!

הסדנה תתרחש בימי שני, החל מ-י' באייר (27 באפריל)
בין השעות 9:30- 11:00 בבוקר
מרכז מסחרי רמה א', רח' נחל זוהר 3 

לפרטים נוספים ולהרשמה:

מלכה
073-3952205

סבתא יקרה,

מוזמנת לקבוצה שבה נחלוק יחד כאב, דאגה, אמונה ותקווה. נדון ונעמיק בגבולות התפקיד ובאחריות ונקבל כוחות וכלים להתנהלות מיטיבה, כדי לשמש עוגן וחוף מבטחים במסע החיים שלנו ושל יקירינו.

הקבוצה מיועדת לאימהות למתמודדים נשואים וסבתות לנכדים הגדלים עם הורה מתמודד.

בהנחיית יוסי קרויזר, עו"ס מרכז עוגן, 'עזר מציון', ויפה קרבל, סבתא עם ניסיון.

הקבוצה כוללת 15 מפגשים בימי שני החל מי"ט בחשוון (10 בנובמבר), בשעות 12:45-14:15, במרכז עוגן למשפחות, בית עזר מציון, רח' הדפוס 11 קומה 3 ירושלים. 

לפרטים והרשמה- מלכה:

073-3952205

מותר לשאול

חשוב לענות

אם גם את מאותגרת בשטף שאלות של ילדייך על בן המשפחה המתמודד, בואי ל-15 מפגשים של תרפיה באומנות, שבהם ניגע בכאב ובדילמות וניתן כלים לשיח פתוח ומותאם עם הילדים.

מנחות: שרה גרין וחוה בלנקין.

הקבוצה כוללת 15 מפגשים בימי שני החל מד' בכסלו (24 בנובמבר)| 20:00- 21:3, במרכז עוגן למשפחות, בית 'עזר מציון' מציון, רחוב בית הדפוס 11, ירושלים. 

לפרטים והרשמה- מלכה:

073-3952205

בנות משפחה של מתמודדי נפש המלוות אותו/ה במסע השידוכים

מוזמנות לקבוצת שותפות לדרך

בה נקבל הכלה, עיבוד רגשות, הבנה והכוונה,

ממקום של שלמות, רוגע והעצמה. 

15 מפגשים | ימי שלישי

החל מ-י"ז בשבט (6 בינואר)

10:00 - 11:30

מנחות:

• איילה גונן
• שושנה אתרוג, מלוות משפחות

לפרטים נוספים ולהרשמה:

מלכה
073-3952205

פעם למעלה,

פעם למטה...

בת למתמודד/ת נפש?

מוזמנת לקבוצת תמיכה שמציעה מרחב בטוח וכו משותף מתוך כבוד להורה.

ניפגש לשיחה פתוחה בדרכים חווייתיות של יצירה, צליל, צפייה מודרכת ועוד

בהנחיית:

דבורה דרעי, בת משפחה מניסיון

וחיה מנדלוביץ 

הקבוצה תתרחש בימי ראשון, 14:00 - 15:30

במרכז עוגן, בית 'עזר מציון', רח' בית הדפוס 11, קומה 3, ירושלים.

לפרטים נוספים ולהרשמה:

מלכה 

073-3952205

ההשתתפות בקבוצה אינה כרוכה בתשלום, אך מותית ברישום ובאינטייק

בן משפחה למתמודד/ת נפש?

במיוחד בשבילך נפתחת קבוצת גברים לתרגול התמודדות עם מצבי דחק בתוך המשפחה, באמצעות כלים של פסיכודרמה

בהנחיית:

ישראל אלכמייסטר, עו"ס מרכז עוגן למשפחות 

וצבי גרינבוים, מתמחה בפסיכודרמה

הקבוצה תפעל במרכז עוגן, בית 'עזר מציון', רחוב בית הדפוס 11, ירושלים

סשן היכרות עם הכלים והשיטה:

יום שני ג' באייר, (20 באפריל),

יום חמישי ו' באייר (23 באפריל)

בשעות 20:00 עד 21:30

13 מפגשי אימון קבוצתי להטמעת הכלים:

ימי שלישי החל מי"א באייר (28 בארפיל)

בשעות 20:00 עד 21:30

לפרטים נוספים ולהרשמה:

מלכה
073-3952205

התמודדות נפש מאתגרת את הרוחניות בבית שלכם?

'עוגן' מרכז משפחות מזמין אותך לערב נשים שייתן לך ידע וכלים חשובים בנושא. 

יום שני י' באייר| (27 באפריל) | 20:00

בית 'עזר מציון' רח' רבי ישמעאל 7, ב"ב קומת כניסה

בתוכנית:

הרצאה: כיצד נשמור על אווירה ויציבות רוחנית בבית?

הרה"ג ג' משה שטיין שילט"א

רב קהל חסידים קריית הרצוג ומו"צ בבית ההוראה זכרון מאיר

סדנה: מהלכה למעשה- כלים יישומיים להתמודדות מיטבית, בהנחיית רחל ראנד ודניאלה חנה אילוז, עו"סיות מרכז עוגן

לפרטים נוספים ולהרשמה:

מלכה
073-3956218

בת משפחה למתמודד נפש?

מוזמנת לקבוצת DBT לרכישת כלים מעשיים לשיפור התקשורת

ולשמירה על עצמכם בתוך המציאות המורכבת.

15 מפגשים, בימי שני החל מ-ג' באייר (20 באפריל) 

9:15- 10:45 בבוקר| ביתר

בקבוצה נלמד:

• תקשורת יעילה עם בן המשפחה המתמודד
• מיומנויות לוויסות רגשי
• מיינדפולנס (קשיבות)
• יעילות בין אישית

בהנחיית:

זהבה טרייטל- עובדת סוציאלית

רינה פרלמוטר- בת משפחה בעלת ידע מניסיון 

להרשמה- מלכה

073-3952205

קבוצת פסיכודרמה לנשים דתיות וחרדיות צעירות (25-18). בקבוצה תיפגשי עם קבוצת השווים, תתאווררי, תעבדי בשיתוף על נושאים המעסיקים אותך ואת הקבוצה ותחווי העצמה אישית.

הקבוצה תיפתח אחרי החגים ותפעל בימי שלישי בבית 'עזר מציון', רח' בית הדפוס 11, גבעת שאול, ירושלים. 

מנחה: דליה יעקבס, מטפלת בפסיכודרמה M.A

ההשתתפות בקבוצה מותנית באישור למועדון חברתי למבוגרים ובפגישת היכרות להתאמה. 

לפרטים נוספים- דליה:

054-7792979

אחות של מתמודד/ת נפש?

מוזמנת לקבוצת פסיכודרמה ייעודית לתמיכה ולהעצמה אישית

בקבוצה נעסוק בדילמות ובהתמודדות הייחודית של האחות, ממקום בטוח ומאפשר שיח על ההתמודדות ועל צמיחה.

בהנחיית: הדסה קראפ וחני גרוס

הקבוצה תתקיים במרכז עוגן למשפחות, בית עמ"י, רחוב בית הדפוס 11, קומה 3, ירושלים,

בימי שלישי, בין השעות 20:00-21:30

החל מכ"ז בחשוון (18 בנובמבר). 

לפרטים והרשמה-

התקשרו-

073-3952205

מוזמנת להצטרף לקבוצת פסיכודרמה שבה נשתף בקשיים ובאתגרים ונקבל כוח ועוצמה להתמודדות מיטבית.

כאן תוכלי לקבל כלים שיחברו אותך לאוצרות הנפש הפנימיים ולכוחות שבך ויובילו אותך קדימה.

הקבוצה מיועדת לבנות זוג של מתמודדים ותפעל בהנחיית:

מינה מאיר, מטפלת בפסיכודרמה, M.A

וריקי שטול, עו"ס (MSW) ומטפלת בפסיכודרמה M.A

הקבוצה תתקיים בבית עמ"י, רחוב רבי ישמעאל 7, בני ברק,

בימי שלישי, 9:30- 11:00 בבוקר.

ההשתתפות מותנית בראיון אישי.

לפרטים והרשמה-

התקשרו-

073-3956218

מוזמנת לקבוצת פסיכודרמה שבה תגלי את עצמך מחדש, תתחברי לאוצרות הנפש הפנימיים ולכוחות שבך.

כאן תוכלי לקבל כלים שיקדמו אותך ליצירת שינוי אישי משמעותי ולתובנות שיובילו אותך להתחדשות המיוחלת.

זו השנה שלך לצאת לדרך חדשה.

הקבוצה מיועדת לבנות משפחה ותפעל בהנחיית רבקה פז ומיכל כהן.

הקבוצה תתקיים בסניף עזר מציון, רחוב שמאי 22, אלעד

בימי שלישי, ב10:30 בבוקר

לפרטים והרשמה-

התקשרו

073-3956218

ענת טוברי, עו"ד מרכז עוגן למשפחות בהרצאה מקוונת בנושא:

זכויות וכלים חוקתיים למשפחה של מתמודד/ת נפש

צווי הגנה, צווי הרחקה, חובת יידוע, פנייה למקלט, פסיכיאטרייה מחוזית: אשפוז/ טיפול/ אבחון בכפייה, דרכי פנייה לגורמי סיוע בזמן חירום

יום שני כ"ד באייר (11 במאי), שעה 11:00, ZOOM

השתתפות אינה כרוכה בתשלום אך מחייבת הרשמה מראש

לרישום וקבלת לינק- מלכה:

073-3952205